2024年9月7日
シマムラオートの大村先生による
ヨガ教室が行われました🧘🧘♀️
今回は弊社スタッフが
参加させていただいたのですが
運動する習慣がない
体がガッチガチの初心者ばかり😂🔰(笑)
そんな私たちのペースに合わせて
優しく丁寧にご指導いただきました🥹
普段使わない筋肉を使い
凝り固まった体がほぐれて
心も！体も！！頭も！！！
スッキリ〜😌✨✨
何といっても
大村先生の透き通った声と
心に響く言葉に
癒されました☺️💖
とっても素敵な癒し空間で
ヨガにハマりそうです😆
お忙しい中お越しくださいまして
ありがとうございました😊🌼